Daniel Nascimento, Nutricionista Clínico e Esportivo Agendar consulta

Nutricionista clínico e esportivo CRN3-90570

Emagreça e ganhe massa sem terrorismo nutricional.

Plano alimentar montado junto com você, do jeito que cabe na sua rotina. Sem dieta pronta, sem passar fome, sem cortar tudo que você gosta.

Cinco estrelas no Google +4.000 pacientes atendidos Presencial na Av. Paulista Online para todo o Brasil
Daniel Nascimento, nutricionista, de terno verde e mãos nos bolsos

+4.000

pacientes atendidos

2018

atendendo em consultório desde

25 kg

foi o que eu mesmo perdi

60–90

minutos de consulta

Por que tanta dieta não dura

Aquele plano que proíbe tudo funciona por três semanas.

Você se sente mal por comer um pedaço de bolo no aniversário, desiste, e volta pro ponto de partida com a sensação de que o problema é você. Não é.

O que muda o jogo é ter um plano que aguenta a sua semana real: o almoço no trabalho, o treino às 6 da manhã, a pizza de sexta, a viagem. É esse plano que a gente monta junto na consulta.

No que eu posso te ajudar

Seis frentes de atendimento, um plano só: o seu.

Você não precisa se encaixar numa categoria. Na consulta a gente olha o que está pegando e monta a partir daí.

Emagrecimento

Redução de gordura corporal sem sofrimento, de forma saudável e que se sustenta depois que você atinge a meta.

Hipertrofia

Nutrição desenhada para o seu treino render. Ganho de massa com proteína, energia e timing na medida do seu objetivo.

Performance

Alimentação e suplementação para melhorar o desempenho esportivo, acelerar a recuperação pós-treino e segurar o ritmo de treino.

Estética

Melhora de celulite e flacidez, definição muscular, unhas mais fortes, menos queda de cabelo e pele com aspecto melhor.

Saúde da mulher

Ovário policístico, endometriose, TPM, infecções de repetição, constipação intestinal e apoio na fertilidade.

Tratamento de doenças

Diabetes, hipertensão, dislipidemias e doenças hepáticas, com plano alinhado aos seus exames e ao que o médico já acompanha.

Como funciona

Do primeiro contato até a alta.

São cinco etapas, nessa ordem. Você sabe o que esperar em cada uma antes mesmo de marcar.

01

Pré-consulta

Um questionário no WhatsApp

Assim que você agenda, eu te envio um questionário. Ele me dá o contexto da sua rotina antes da gente sentar, pra não gastar a consulta em pergunta básica.

02

Consulta inicial

60 a 90 minutos olhando o seu caso

A gente conversa sobre sua rotina e suas dificuldades, define as metas junto e avalia seus exames. Se faltar algum e houver necessidade, eu peço na hora. Depois vem a avaliação de composição corporal por antropometria e bioimpedância.

03

Plano alimentar

Você monta comigo

Eu não entrego dieta pronta pra você tentar encaixar na sua vida. O plano sai do seu objetivo, dos seus exames, dos seus sintomas e da sua rotina, respeitando o que você gosta de comer. Quando faz sentido, entram suplemento e fórmula manipulada ou fitoterápico.

04

Acompanhamento

É aqui que o processo acontece

Entre uma consulta e outra você fala comigo direto no WhatsApp quando bater dúvida. Eu ajusto a dieta sempre que precisar e a gente tem feedback toda semana. Você também recebe acesso a uma plataforma com conteúdos que ajudam no caminho.

05

Retorno

Medir, comparar e decidir o próximo passo

No retorno refazemos medidas, peso e fotos, olhamos o que evoluiu e o que travou, e decidimos o caminho dali pra frente. O acompanhamento segue até a alta. Quanto tempo leva depende de cada pessoa.

Daniel Nascimento no consultório, segurando um adipômetro

Quem é o Nutri

Daniel Nascimento

Eu fui obeso na adolescência. Perdi 25 kg mudando hábito, não passando fome, e foi isso que me fez virar nutricionista. É por isso que eu não trabalho com terrorismo nutricional. Já estive do outro lado e sei que dieta feita de medo não dura.

  • Graduação em Nutrição pela Universidade Tiradentes, em Aracaju
  • Pós-graduação em Nutrição Clínica e Esportiva
  • Pós-graduação em Emagrecimento e Hipertrofia
  • Pós-graduação em Fitoterapia
  • Registro CRN3-90570
Daniel Nascimento sentado no consultório, em frente ao notebook, pronto para uma consulta por videochamada

Mora longe? Sem problema

A consulta online é a mesma consulta.

Videochamada pelo WhatsApp, com a mesma duração e o mesmo roteiro do presencial. A única diferença está na medição.

Como eu avalio você a distância

Eu te mando um material ensinando a tirar peso, altura e algumas circunferências, ou você pede ajuda a alguém na academia onde treina. Pelas fotos que você envia, o sistema que eu uso estima sua composição corporal. Depois disso o plano sai igualzinho.

Avaliações no Google

O que os pacientes escreveram.

Avaliações públicas, feitas por quem já passou pela consulta.

Walacy da Silva

Avaliação no Google

Atendimento impecável e nível de detalhe que faz toda a diferença! Procurei o nutricionista para um plano voltado para cutting/perda de gordura, conciliando musculação e cardio, e a abordagem dele é simplesmente em outro nível. Ultra científico, com vasta experiência clínica e grande domínio da literatura. A análise inicial cobriu exames laboratoriais, composição corporal, rotina e suplementação com profundidade que nunca tinha visto antes. O plano alimentar vem com macros detalhados, alternativas para diferentes cenários do dia a dia e a justificativa nutricional de cada escolha. O atendimento é ultra humanizado: escuta de verdade, acolhe e respeita o contexto de vida do paciente. O Daniel é um profissional singular. Recomendo demais!

Rodrigo Issa

Avaliação no Google

Algumas pessoas cruzam nosso caminho e deixam marcas que vão muito além do que imaginam. Daniel é uma dessas pessoas. Seu trabalho não se resume a montar planos alimentares… ele cuida, orienta, incentiva e acredita na gente até nos momentos em que nós mesmos duvidamos. Sua dedicação, cuidado e atenção aos detalhes mostram o quanto ele ama o que faz. É raro encontrar alguém tão competente e, ao mesmo tempo, tão humano. Cada orientação é passada com paciência, respeito e incentivo, fazendo com que o processo seja muito mais leve e possível. (sem contar os puxões de orelha)

Jhon Carvalho

Avaliação no Google

O atendimento é muito profissional e Daniel tem uma atenção especial em elaborar um plano alimentar que se encaixa na sua realidade.

Vitor Souza

Avaliação no Google

Ótimo atendimento, melhor avaliação nutricional. Respeita a individualidade do paciente.

Émille Santana

Avaliação no Google

Atendimento excelente! As consultas com Daniel sempre são maravilhosas.

Allysson Chinalia

Avaliação no Google

Daniel foi muito profissional!! Foi bastante atencioso com minhas colocações e muito preciso na hora de criar o meu plano alimentar. Ele conseguiu desenvolver um protocolo maravilhoso adaptado muito bem a minha rotina e me fazendo ter os resultados desejados em menos tempo que o esperado. Recomendo muito esse profissional

Wesley Santos

Avaliação no Google

Profissional fora do comum, extremamente atencioso, nota-se uma bagagem de conhecimento que chega a nos deixar bem a vontade e com a certeza de sucesso no processo do tratamento ainda no início, super recomendo!

Vick Almeida

Avaliação no Google

A consulta on-line super funciona, continuo tendo resultados, resposta a respeito das dúvidas. O planejamento sempre é de acordo com minhas necessidades. Amo seu trabalho Daniel!!!

Luiz Inacio Santos de Jesus

Avaliação no Google

Foi incrível! Tava com receio ne ate pq foi minha primeira experiência com um nutricionista. Mas ele me fez me sentir confortável, parecia que a gente a se conhecia antes kkkk. Com toda certeza um profissional de Excelência qualidade!

Já passou por uma consulta comigo?

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Onde eu atendo

Bela Vista, São Paulo. E de onde você estiver.

Presencial

Livance Consultórios

Av. Paulista, 2064 — 21º andar
Bela Vista, São Paulo — SP
CEP 01310-200

Ver no mapa

Online

Todo o Brasil

Videochamada pelo WhatsApp
Mesma duração e mesmo roteiro do presencial
Avaliação de composição corporal incluída

Agendar online

Dúvidas

Perguntas que sempre chegam antes de marcar.

Você atende por plano de saúde?

Não. O foco dos meus atendimentos é resultado prático e atenção absoluta às necessidades de cada paciente. Por causa dessa abordagem personalizada, meus serviços não se encaixam no modelo convencional de atendimento oferecido pelos planos.

O retorno é gratuito e incluso?

Sim. Depois de 15 dias da primeira consulta e da criação do plano alimentar, ofereço um acompanhamento online gratuito. Nesse retorno a gente verifica como está a implementação do plano, conversa sobre os principais desafios e faz pequenos ajustes na rotina, se precisar.

Quanto tempo dura a consulta?

Entre 60 e 90 minutos, dependendo da complexidade da sua rotina e da elaboração do plano alimentar.

Quantas consultas são necessárias?

Varia conforme as metas de cada paciente e a efetivação do plano. É comum que, depois de atingir um objetivo como a perda de peso, a pessoa queira estabelecer novos planos.

É feita avaliação física no atendimento online?

Sim. A consulta online segue exatamente a mesma dinâmica da presencial. Eu coleto todas as informações necessárias com o seu auxílio, te guiando sobre como tirar as principais medidas do acompanhamento.

Como funciona o acompanhamento pelo WhatsApp?

Eu fico disponível para pequenos ajustes e recomendações durante a implementação do plano alimentar, pra você ter o máximo de resultado no menor tempo possível.

Quanto tempo devo esperar de uma consulta para outra?

O intervalo recomendado é de 45 a 60 dias, mas essa frequência pode ser adaptada conforme o seu progresso na implementação do plano.

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